För dig som vill stanna upp, lyssna inåt och skapa mer inre balans – oavsett var i livet du befinner dig.

​

350 kr i förhandsrabatt 🎁
för dig som anmäler intresse via formuläret nedan.

​

Vi bär alla på sorger genom livet.
Små och stora. Synliga och osynliga.

Förluster, förändringar, relationer som skiftar, drömmar som tar ny form, eller inte blir av.
Ofta går vi vidare - men kroppen och hjärtat hänger kvar.

Detta retreat är en inbjudan att stanna upp andas och lyssna inåt.

​

VAD DU FÅR

Under helgen arbetar vi med:

• Andningstekniker som lugnar nervsystemet

• Enkel, mjuk yoga för att släppa spänningar

• Varsam handledning i programmet för Sorgbearbetning™  (läs mer här)

• Stillhet, reflektion och återhämtning

​

Allt sker i din takt och i trygg, hemtrevlig miljö.
Inga förkunskaper krävs.

​

FÖR VEM?

Det här retreatet passar dig som:

• känner att något skaver, utan att alltid veta varför

• längtar efter mer lugn och kontakt med kroppen

• vill ge dig själv tid för återhämtning och självkännedom

• är nyfiken på hur andning och närvaro kan stödja läkning

Du behöver inte vara “i sorg” - bara människa.

​

PRAKTISKT

🗓 Datum: 17–19 april
📍 Plats: Kaggebo, Valdemarsvik
Begränsat antal platser för trygghet och närvaro

350 kr i förhandsrabatt
Skriv upp dig på formuläret och anmäl intresse.

​

Varmt välkommen till en helg där du får
andas, landa och möta dig själv  - precis som du är.

​

Investering: 3 995 kr

I priset ingår:​

• alla sessioner i andning & varsam rörelse

• guidning i programmet för Sorgbearbetning ™   

  • 8 kurstillfällen (1:a på distans innan helgen, 5 under helgen och 2 efter)

• kurslitteratur 

• mat & logi

 

350 kr i förhandsrabatt 🎁 (Förhandsrabatten gäller till och med 28 mars)
för dig som anmäler intresse via formuläret nedan.